П’ятниця, 15 Січня, 2021

На Франківщині пошкоджені залізничні колії та дороги. Рух зупинено

Вже третій день страшна негода панує на Прикарпатті. Весь регіон заливає дощами, річки виходять з берегів, руйнують мости, призводять до зсуву ґрунтів...

«Ми повинні вчитися цивілізованості», – заступник мера про конфлікти в громадському транспорті

Вчора, п’ятнадцятого грудня, відбувся онлайн-прийом заступника міського голови Івано-Франківська, директора департаменту інфраструктури, житлової та комунальної політики об’єднаної територіальної громади Михайла Смушака. Під...

Відмивання грошей без чіткого плану дій? Плани реставрації Пнівського замку

На даний час Прикарпаття може показати цікавим туристам більше ніж 4 тисячі пам’яток архітектури. Але дуже багато з них потребують капіталовкладень та...

Вміщалося 50 осіб: в Івано-Франківську розповіли цікаві факти про легендарний «пижик»

Чимало іванофранківців пам’ятають, як наприкінці 90-х років міськими дорогами їздили невеликі пасажирські автобуси білого та синього кольорів. Так звані «пижики» були першими...

Будинок-привид можна врятувати, облаштувавши у ньому музей Заливахи

Вже вкотре піднімається питання щодо долі занедбаного будинку, де колись була майстерня відомого українського живописця, шістдесятника та члена Клубу творчої молоді Опанаса...

Франківців запрошують на йога-марафон "Трансформація"

Мешканців Івано-Франківська запрошують на йога-марафон під назвою «Трансформація». Організатори проекту запевняють, що на марафоні буде можливість дізнатись методи правильного дихання та його значимість для нашого організму; навчитись правильному виконанню вправ аби не травмуватись; попрактикувати найвигідніші пози (асани) для кращого самопочуття та додати більше впевненості собі. Також на марафоні пояснять як за допомогою асан знайти правильний баланс в житті та шляхи вирішення проблем, повідомляє frankivsk-future.

Інструктор хатха-йоги, а також духовний психолог Роман Філімонов проведе заняття йоги. На учасників чекатимуть приємні призи. Придбаний квиток на марафон стане перепусткою на майбутній Carpathian Yoga Fest 2019. Організатори додають, що з собою не те що, можна, а треба брати діток. Додаткова зарядка та гімнастика їм будуть корисними. На занятті проведуть гімнастичну йогу, допоможуть зрозуміти як заспокоювати своє тіло та розум, а також зміцнити дух. При правильному диханні та використанні асан ви побачите позитивний результат та відчуєте його зовсім скоро. Винагорода завжди приходить до тих, хто вірить в себе та прикладає чималих зусиль.

Нагадаємо, що перевагами йоги є:

– Збільшена гнучкості;- Підвищення м’язової сили і тонусу;- Поліпшення дихання, енергії та життєздатності;- Підтримка збалансованого метаболізму;- Зниження ваги;- Захист від травми.

Запрошуємо усіх бажаючих долучитись до йога-марафону 1 грудня з 11.00 до 15.00 за адресою Стуса 35. Беріть з собою позитивний настрій та бажання розвиватись!

Latest Posts

«Ми повинні вчитися цивілізованості», – заступник мера про конфлікти в громадському транспорті

Вчора, п’ятнадцятого грудня, відбувся онлайн-прийом заступника міського голови Івано-Франківська, директора департаменту інфраструктури, житлової та комунальної політики об’єднаної територіальної громади Михайла Смушака. Під...

Відмивання грошей без чіткого плану дій? Плани реставрації Пнівського замку

На даний час Прикарпаття може показати цікавим туристам більше ніж 4 тисячі пам’яток архітектури. Але дуже багато з них потребують капіталовкладень та...

Вміщалося 50 осіб: в Івано-Франківську розповіли цікаві факти про легендарний «пижик»

Чимало іванофранківців пам’ятають, як наприкінці 90-х років міськими дорогами їздили невеликі пасажирські автобуси білого та синього кольорів. Так звані «пижики» були першими...

Будинок-привид можна врятувати, облаштувавши у ньому музей Заливахи

Вже вкотре піднімається питання щодо долі занедбаного будинку, де колись була майстерня відомого українського живописця, шістдесятника та члена Клубу творчої молоді Опанаса...

Науковець з Франківщини придумав прилад, що допоможе попередити рак

Науковець Андрій Карп’юк з Івано-Франківщини розробив тестер, який показує якість їжі. Адже як відомо однією з причин виникнення ракових клітин є споживання людиною токсинів...